Psicologia Positiva

O que é a Psicologia Positiva?

A Psicologia Positiva é a ciência que estuda o bem-estar e a felicidade das pessoas para que floresçam (FLOW).

Qual a fundamentação da Psicologia Positiva?

Profissionais da saúde sempre consideram a ação das emoções sobre o organismo humano. Até que nos anos 90, Martin Seligman, até então especialista em depressão, decidiu mudar o foco dos seus estudos e compreender as origens da felicidade, do bem-estar e do florescimento.

Quais os benefícios da Psicologia Positiva na sua vida?

Exercitar a Psicologia Positiva nos proporciona bem-estar, felicidade e florescimento, diminuindo doenças físicas, mentais e espirituais.